听说纲手大人有独特的助眠方法，能分享一下吗？_[助眠]

当然！纲手大人常推荐两种方式：一是睡前用温热的清酒（适量）搭配薰衣草精油按摩太阳穴，放松神经；二是用医疗查克拉轻轻疏导肩颈经络，尤其适合长期伏案的忍者。不过普通人建议换成热敷和拉伸哦～(笑)