为什么睡觉前要喝牛奶，难道牛奶会唱摇篮曲吗？_[助眠]

因为牛奶里有色胺酸，能帮你放松，不如说它是睡神的“奶妈”，虽然不唱摇篮曲，但能让你梦见小奶牛在草地上跳舞！