埙在助眠方面有什么特别的效果?_[助眠]

埙的声音柔和而富有层次,能够帮助人们放松心情,减轻压力,从而提高睡眠质量。它的低频音波可以产生一种宁静的氛围,有助于让人更快入睡。埙在助眠方面有什么特别的效果?