真空助眠是什么,它是如何帮助提高睡眠质量的?_[助眠]

真空助眠是一种利用真空技术创造安静、舒适环境的睡眠辅助方法。通过减少外界噪音和干扰,营造出一个类似于“包裹”的睡眠空间,使身体更容易放松,进入深度睡眠,从而提高整体睡眠质量。真空助眠是什么,它是如何帮助提高睡眠质量的?-真空助眠