什么是ASMR,它有什么特别之处?_[助眠]

ASMR是自发性知觉经络反应的缩写,指的是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感和放松感,许多人通过ASMR视频来缓解压力和焦虑。什么是ASMR,它有什么特别之处?