你能提供一个简短的助眠冥想词吗？_[助眠]

当然可以。请闭上眼睛，深呼吸三次，然后跟随我的引导： “想象自己躺在柔软的云朵上，身体慢慢下沉，每一寸肌肤都被温暖包裹。感受呼吸逐渐放缓，思绪如落叶般轻轻飘远。耳边只有宁静的风声，告诉你——此刻很安全，很放松。慢慢地，你开始沉入更深、更甜的睡眠……”（停顿几秒后轻声结束） 晚安，好梦。