什么是ASMR在线听？ _[助眠]

ASMR在线听是指通过网络平台收听或观看各种ASMR（自发性知觉经络反应）内容，这些内容通常包括轻声细语、耳语、轻敲声和其他舒缓的声音，旨在帮助人们放松、缓解压力或促进入睡。