这款助眠药水的主要成分是什么？使用后多久能见效？_[助眠]

其主要成分为天然薰衣草提取物、褪黑素和洋甘菊精华，温和无依赖。通常饮用后20-30分钟会产生睡意，建议睡前半小时服用，配合安静环境效果更佳。