沉香能助眠吗?_[助眠]

沉香具有芳香疗法的特性,能够帮助放松身心,缓解压力,从而有助于改善睡眠质量。不过,每个人的感受不同,效果可能因人而异,建议在使用时结合个人情况。沉香能助眠吗?