什么是“助眠赫”？它有什么作用？_[助眠]

“助眠赫”是一种通过调节机体生物钟和放松神经系统来帮助睡眠的产品或方法。它通常包含天然成分，如植物提取物和氨基酸，可以缓解压力、焦虑，促进深度睡眠，提高睡眠质量。