为什么有人听发嗲声会觉得更容易入睡？_[助眠]

发嗲声通常带有轻柔、缓慢的语调和高频的声调，类似“婴儿语”或安抚性声音，能激活大脑中与安全感相关的区域。这种声音可能触发潜意识中的舒适记忆（如儿时被哄睡的场景），同时柔和的节奏也有助于降低焦虑，分散注意力，从而促进放松入睡。不过效果因人而异，对部分人可能反而会感到不适。