醉里寻眠：浅酌诗行中的酒助眠之道_[助眠]

夜色如墨染窗纱，一盏温醪伴月斜。 古人常道酒能助眠，李白"举杯邀明月"后酣然入梦，苏轼"把酒问青天"后醉卧松风，皆在诗行间留下酒与眠的缠绵。

酒是夜的钥匙，轻轻旋开紧绷的思绪。 琥珀光浮时，杜牧"醉眠秋共被"，白居易"晚来天欲雪，能饮一杯无"，皆以微醺为枕，让愁絮沉入杯底。

然醉眠非溺，分寸藏于诗韵。 李清照"三杯两盏淡酒"解不得浓愁，却道出浅酌的智慧——酒意如雾，太浓则乱更漏，太淡又难敌清寒。

今人若寻眠，不妨拈半阕旧词佐酒： "且倾新酿温残梦，莫教孤灯照未眠"。 须知助眠之酒，当是月光酿的温柔，而非浇愁的烈火。