动力沙为什么能帮助助眠？_[助眠]

动力沙质地柔软细腻，揉捏时会产生舒缓的触感和轻微的沙沙声，能帮助缓解焦虑、转移注意力，使人进入放松状态。这种重复性的触觉刺激类似“感官解压”，可降低皮质醇水平，从而促进睡意。适合睡前短暂使用来改善入睡困难。