什么是助眠教室，它有什么功能？** **_[助眠]

助眠教室是一种专门设计的环境，旨在帮助人们放松身心、缓解压力，从而提高睡眠质量。教室中通常配备舒适的座椅、柔和的灯光、放松的音乐及芳香疗法等元素，为参与者提供一个适合冥想、瑜伽或休息的空间，帮助他们在繁忙的生活中找到片刻宁静。**