什么是助眠眼影，它是如何帮助改善睡眠的？****_[助眠]

助眠眼影是一种结合了色彩心理学和睡眠科学的眼妆产品，它通常使用柔和、温暖的颜色，如淡蓝色、浅紫色等，旨在创造放松的氛围。此外，有些助眠眼影还可能含有舒缓的精油成分，能够帮助缓解压力，促进身心放松，从而改善睡眠质量。**