有什么好的助眠美拍推荐吗？****_[助眠]

可以试试一些自然风景的美拍，比如海浪拍打岸边、树林中微风拂过的声音，或者夜空繁星的静谧画面。这些都能帮助放松心情，缓解压力，更容易入睡。**