为什么星星会帮助我们更好地入睡？_[助眠]

星星的光芒柔和且宁静，能够营造出一种平和的氛围，让人感到放松。此外，仰望星空也能引发思考与遐想，帮助我们摆脱日常的压力，从而更容易进入梦乡。