什么是助眠诱饵？****_[助眠]

助眠诱饵是一种通过特定的环境、声音或味道来诱导人们进入更放松状态，以帮助他们更容易入睡的工具或方法。例如，播放轻柔的音乐、使用香薰疗法或者创造一个舒适的睡眠环境，都可以视为助眠诱饵。**