什么是助眠笛子，它是如何帮助人们入睡的？_[助眠]

助眠笛子是一种专门设计的乐器，通过演奏柔和、舒缓的旋律，能有效地放松身心，降低紧张情绪，从而帮助人们更快入睡。其悠扬的音色能够营造安静的环境，有助于调节生物钟，提高睡眠质量。