云宝声控助眠是什么？如何使用它改善睡眠？_[助眠]

云宝声控助眠是一款智能声控设备，通过语音指令播放白噪音、自然音效或冥想引导等内容，帮助用户放松入睡。使用时只需说出预设指令（如“播放雨声”或“开启睡眠模式”），设备便会自动播放舒缓音频，同时支持定时关闭，无需手动操作，适合睡前放置在床头使用。