助眠小鸟是怎样帮助人们入睡的? _[助眠]

助眠小鸟通过轻柔的鸣叫声和舒缓的音乐,营造出宁静的氛围,帮助人们放松身心,减轻压力,从而更容易入睡。助眠小鸟是怎样帮助人们入睡的?