为什么蛐蛐声会帮助人们入眠?_[助眠]

蛐蛐的鸣叫声节奏柔和且富有韵律,能够营造出一种宁静的氛围,有助于缓解压力和焦虑,帮助人们放松心情,从而更容易入眠。为什么蛐蛐声会帮助人们入眠?