淘淘助眠定制服务具体包含哪些内容？_[助眠]

淘淘助眠定制提供个性化睡眠解决方案，包括： 1.专属睡眠计划：根据作息习惯、压力水平等定制入睡/唤醒时间表； 2.白噪音/助眠音乐推荐：匹配用户偏好生成音疗歌单； 3.睡眠数据追踪：通过可穿戴设备分析深睡时长、翻身次数等，动态优化方案； 4.助眠产品包（可选）：眼罩、香薰等实物搭配AI建议。 用户可通过App或智能音箱实时调整服务。