什么是声控助眠好睡功能？_[助眠]

声控助眠好睡是一种通过语音指令启动的智能助眠技术，通常搭载于智能音箱或睡眠设备中。用户只需说出指令（如“播放白噪音”“开启睡眠模式”），设备便会自动播放舒缓的自然音效、轻音乐或引导式冥想等内容，帮助放松身心、缩短入睡时间，提升睡眠质量。部分产品还能根据环境噪音动态调整音量，或通过监测睡眠阶段优化助眠效果。