什么是ASMR喘息，为什么会让人感到放松？****_[助眠]

ASMR喘息是一种通过柔和的喘息声和轻声细语所带来的感觉，很多人听到这些声音时会感到一种舒适和放松的状态。这种现象是由于大脑对这些声音的反应，产生愉悦感和放松感，能够帮助缓解压力和焦虑。**