娜美ASMR是什么？**_[助眠]

娜美ASMR是一种以角色扮演的形式结合声音和环境音效来营造放松氛围的创作，常常由娜美这一角色进行讲述，旨在帮助听众放松、缓解压力，促进睡眠。