什么是雨声ASMR，它有什么效果？_[助眠]

雨声ASMR是通过录制雨水落下的声音来创造舒缓的听觉体验，常常用于放松、减压和帮助入眠。许多人认为这种声音能够带来宁静感，促使思绪平静，有助于集中注意力或者缓解焦虑。