什么样的发型适合助眠,帮助提高睡眠质量?****_[助眠]

松散的低马尾或编辫子是很好的选择,因为它们不会压迫头皮,同时能避免头发纠结,创造一个舒适的睡眠环境。**什么样的发型适合助眠,帮助提高睡眠质量?****