内裤真的可以帮助睡眠吗?_[助眠]

虽然内裤本身并不会直接影响睡眠质量,但选择舒适、透气的内裤有助于提高睡眠时的舒适感,从而间接改善睡眠质量。内裤真的可以帮助睡眠吗?