什么是“助眠萧萧”? _[助眠]

“助眠萧萧”是一种通过轻柔的音乐和自然声响,如风声、水流声等,帮助人们放松心情,缓解压力,以促进睡眠的一种方法或状态。什么是“助眠萧萧”?