什么是.iu助眠花.？它真的能帮助改善睡眠吗？_[助眠]

.iu助眠花.是一种天然植物提取的助眠产品，通常含有薰衣草、洋甘菊等舒缓成分，通过香气或茶饮形式帮助放松身心。其效果因人而异，适合轻度睡眠困扰者，但严重失眠建议咨询医生。