iHerb：助眠产品的选择与推荐_[助眠]

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人面临失眠的问题。为了改善睡眠质量，很多人开始寻求各种助眠产品，iHerb作为一个知名的健康产品电商平台，提供了丰富的选择。

iHerb上有多种助眠产品，包括草本植物提取物、营养补充剂和芳香疗法产品。例如，褪黑素是一种常见的助眠产品，它能够帮助调整生物钟，改善夜间睡眠。而洋甘菊和拉瓦兰等草本茶也被称为天然的助眠良药，适合在睡前饮用。

除此之外，iHerb上还有各种精油，比如薰衣草和佛手柑，其香气有助于放松情绪，缓解焦虑，创造良好的睡眠环境。对于更偏好食品的人来说，iHerb也有许多添加了助眠成分的健康零食。

总的来说，iHerb为改善睡眠提供了多样化的选择，用户可以根据自身需求找到合适的产品，以助力更好的睡眠质量。