为什么有人觉得帮别人抓虱子能助眠？_[助眠]

抓虱子的动作通常轻柔规律，类似头皮按摩，能刺激副交感神经，让人放松；同时专注寻找虱子的过程会转移焦虑，类似“解压视频”的催眠效果。不过现代人更多用这类说法比喻舒缓的互动仪式感，实际虱子已很少见。