双耳助眠设备的工作原理是什么？_[助眠]

双耳助眠设备通过播放经过特殊设计的双耳节拍（BinauralBeats）音频，利用左右耳接收不同频率的声波（通常相差3-10Hz），促使大脑产生同步脑电波（如α波或θ波），从而帮助用户放松、缓解焦虑或更快进入深度睡眠状态。部分设备还会结合白噪音、自然音效或轻音乐，进一步优化助眠效果。