轩子引导助眠适合哪些人群使用？_[助眠]

轩子引导助眠适合因压力、焦虑或作息紊乱导致入睡困难的人群，其通过温和的语音引导、呼吸调节和放松练习帮助缓解紧张情绪。但严重失眠或精神健康问题患者建议先咨询医生，不建议替代专业治疗。