在寒冷的冬夜，为什么风雪声会让人更容易入睡？_[助眠]

风雪声往往营造出一种静谧和舒适的氛围，白噪音的效果可以遮掩其他的噪音，让人心情放松，身心愉悦，从而更容易进入深度睡眠。