什么是类似ASMR的体验？****_[助眠]

类似ASMR的体验是指那些能够引起放松、愉悦或身心愉悦感的声音或视觉刺激，比如轻声细语、自然声响（如雨声、海浪声）以及一些细腻的触感，能够帮助人们缓解压力和焦虑，产生一种舒适的感觉。**