为什么船上的环境常常被认为有助于睡眠？****_[助眠]

船上的轻摇晃和波浪声能够模拟母亲子宫内的环境，产生一种舒缓的感觉，加上海风和清新的空气，使人更容易放松，进而促进睡眠。**