铁针助眠的原理是什么?_[助眠]

铁针助眠主要通过刺激身体特定的穴位,调节神经系统和内分泌功能,从而缓解焦虑和紧张,促进放松,帮助改善睡眠质量。铁针助眠的原理是什么?