最近我总是失眠，有什么特别的方法能帮我快速入睡吗？_[助眠]

今晚让我为你读一首诗吧。我会放轻声音，像梳理羽毛那样抚平你的思绪——先闭上眼睛，感受我的手指缓缓划过你的发梢。现在想象我们正躺在星夜下的草原上，远处溪水潺潺，每数过一颗星星，你的呼吸就沉一分……直到最后，连月光都安静地蜷缩在你枕边。