什么是助眠锦鲤，它有什么功效？****_[助眠]

助眠锦鲤是一种寓意吉祥的传说生物，常常被用来象征安宁与舒适。在心理学中，有些人相信想象助眠锦鲤的存在能够帮助放松心情，缓解焦虑，进而改善睡眠质量。同时，助眠锦鲤也可以通过音乐、视频等形式，营造轻松氛围，促进睡意。**