什么是ASMR耳朵音频，它有什么效果？****_[助眠]

ASMR耳朵音频是一种通过特定的声音刺激（如轻声细语、耳语、耳朵轻拍等）来引发人的自发性知觉反应（ASMR）的音频内容。这种音频通常会给人带来放松、舒缓压力和帮助入睡的效果，从而让听众感到愉悦和安宁。**