这款助眠泡脚精油的主要成分是什么？如何使用才能达到最佳效果？_[助眠]

本款精油以薰衣草、洋甘菊和雪松精油为核心成分，辅以温润的甜杏仁油基底，能舒缓神经、促进血液循环。使用时在40℃左右温水中加入5-8滴，浸泡15-20分钟，配合轻柔足底按摩效果更佳，建议睡前1小时使用以提升入眠质量。