牛牛 ASMR 是什么？ _[助眠]

牛牛 ASMR 是一种通过特定声音和触觉刺激来放松身心的音频体验，常常包含细腻的声音，如轻声说话、耳语、敲击声等，旨在帮助听众缓解压力和焦虑，带来愉悦的感觉。