助眠按摩手是如何帮助改善睡眠质量的？_[助眠]

助眠按摩手通过智能气压按摩和温热功能，精准按压手部穴位（如神门穴、劳宫穴），促进血液循环，缓解紧张情绪，同时搭配轻柔震动或白噪音功能，帮助放松身心，缩短入睡时间，提升深度睡眠时长。部分产品还支持APP定制按摩模式，适配不同睡眠需求。