助眠欧尼酱的视频为什么能帮助入睡？_[助眠]

助眠欧尼酱通过轻柔的耳语、舒缓的剧情（如哄睡、念故事）和放松的白噪音（如雨声、翻书声），营造出安全温馨的氛围，帮助大脑从紧张状态切换到休息模式，尤其适合依赖陪伴感或听觉刺激入睡的人群。