助眠暖足贴真的能帮助改善睡眠吗？_[助眠]

是的。助眠暖足贴通过温和发热促进足部血液循环，缓解手脚冰凉问题，从而帮助身体放松、更快进入睡眠状态。尤其适合体寒或冬季使用，但需注意温度控制，避免烫伤。