妈妈给我讲故事真的能帮助我入睡吗? _[助眠]

是的,妈妈的声音温柔而安心,讲故事可以让你放松心情,缓解一天的疲惫,更容易进入梦乡。妈妈给我讲故事真的能帮助我入睡吗?