黑猫真的可以帮助人睡眠吗？_[助眠]

一些人认为黑猫的存在能够带来宁静和安慰，从而有助于入睡，但没有科学证据支持这一说法。不过，养猫确实可以让人感到放松，减少压力，从而可能间接改善睡眠质量。