什么是ASMR，以及它在日本的流行原因是什么？****_[助眠]

ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感，通常表现为轻微的刺痛感或放松感。在日本，ASMR因其独特的声音体验和能够帮助缓解压力和焦虑而受到欢迎。此外，日本的文化中对细致和静谧的审美追求也促进了ASMR内容的创作和传播，许多日本创作者通过高质量音频和视觉效果来吸引观众。**